Areas de acompañamiento

Tal vez no siempre lo notas de inmediato, pero sí lo sientes: malestar constante, cansancio emocional, dificultad para conectar contigo o con otros. Aquí te explico en qué áreas trabajo y cómo puede ayudarte.

Emociones que pesan

¿Te pasa que a veces no sabes por qué estás tan irritable, triste o apagado? ¿Sientes que tus emociones te dominan o, al contrario, que estás desconectado de lo que sientes? Esto puede reflejar que algo dentro de ti necesita ser visto.
El trabajo emocional te ayuda a reconocer lo que sientes y aprender a expresarlo sin culpa ni explosiones. Así puedes vivir con más calma y claridad interior.

Mente saturada

Preocupaciones constantes, pensamientos negativos que no se apagan, dificultad para concentrarte o tomar decisiones... Son señales de una mente agotada.
Trabajar en tu salud mental te permite despejar el ruido interno, tener mayor claridad en tus decisiones, reducir el estrés y sentirte más en control de tu vida.

Relaciones que duelen

Cuando hay conflictos frecuentes, sensación de soledad, dificultad para poner límites o miedo a ser rechazado, nuestras relaciones se vuelven una fuente de dolor. Sanar estas dinámicas es posible. Aprender a comunicarte con autenticidad, conectar desde el respeto y soltar patrones que ya no te sirven, transforma tus vínculos y te ayuda a sentirte valorado, acompañado y en paz.

Desata tu poder

Mi trabajo es ayudarte a descubrir lo que te está frenando, darte herramientas claras para afrontar tus retos y enseñarte a usar tus emociones a tu favor.

¿Listo para comenzar tu proceso? Escríbeme y agenda tu primera cita hoy.

O1

Individual therapy

Individual psychotherapy helps you to learn about yourself. We work through behavioral, communicational, thought and relational patterns.

$ 30 per hour

O2

Couples counseling

Relationship therapy helps people to communicate their feelings and needs to each other without fear of being criticized or attacked.

$ 40 per hour

Doloress K.

Therapy has really helped me overcome some past trauma I had been keeping under a lid for a long time. Now, I feel happier and more confident in my life, and feel like I can walk with my head held high.

Anthony M.

Coming from a competitive sports background, the injury that ended up making me give up my career was a hard blow. With therapy, I was able to start building my identity around other things than just sport.

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